Exibindo artigos de jeronimo, Autor em Jerônimo Marana - Página 14 de 17

Filosofia nas artes marciais é um assunto que fascina muitos praticantes e admiradores. Popularizada por incontáveis filmes, a filosofia encanta e atrai muita gente, sendo responsável pela aderência à prática por várias delas. O pensamento de disciplina, respeito, dedicação, esforço, a busca pela perfeição e o desenvolvimento do caráter são bastante sedutores. Muitas pessoas buscam essas qualidades […]

Quem pratica uma arte marcial sabe da importância de se ter um punho firme para um bom soco. Muitos praticantes tem dúvidas sobre como exercitar os punhos. Alguns artifícios muito utilizados para a estabilização desta articulação são o uso de ataduras e a prática de flexões com os punhos fechados. Neste artigo eu procuro sanar esta dúvida e no […]

No meu artigo sobre quando usar luvas ou não eu menciono que luvas permitem socar com partes da mão que não são ideais. Por isso é natural que surja a pergunta: como golpear com as mãos, isto é, quais partes da mão utilizar? É possível atingir com várias partes delas, mas dependendo do alvo algumas devem ser evitadas. Para […]

Usar luvas ou não? Quais utilizar? Quando? Todas perguntas essenciais para a prática de atividades combativas. A resposta a estas perguntas depende do seu tipo de prática. Esportes de combate utilizam diferentes tipos de luva criadas para este fim, conforme o seu regulamento. Já as artes marciais não foram desenvolvidas para serem praticadas com luvas, assim nem […]

Equilíbrio e posição da cabeça estão diretamente relacionados. Este é um detalhe da mecânica do nosso corpo que muita gente não costuma observar. Geralmente as pessoas posicionam a cabeça de qualquer jeito, sem observar como o corpo se comporta quando a cabeça é colocada em diferentes posições. Mas tudo começa pela cabeça, desde a nossa […]

Ataque e defesa simultâneos é um conceito de combate bastante conhecido e existem várias formas de execução. Quando defesa e ataque são com os braços opostos normalmente se pensa nestes movimentos separadamente, ignorando detalhes essenciais. Dois braços como um só É preciso que o corpo funcione como uma única estrutura, assim os braços não podem ser considerados independentemente. A […]

Para quem tem contato próximo com as artes marciais e esportes de combate não é novidade a importância das esquivas. Porém, muito pouco se discute sobre qual a melhor maneira de se esquivar. Normalmente no kung fu se aprende técnicas tradicionais, mas na hora do combate propriamente dito, tudo é esquecido e se torna sanda. Esta modalidade possui na […]

como treinar para que a técnica funcione numa situação imprevisívelComo praticantes de artes marciais temos a consciência da importância de nos proteger dos ataques dos adversários. Aprendemos diversas técnicas de defesa, mas ainda assim vejo praticantes confusos sobre como se defender, com dúvidas sobre como realizar o movimento da melhor maneira possível e sem saber como […]

Muito se diz sobre a diferença entre artes marciais, qual é melhor e qual é pior, o que funciona e o que não funciona. Isso tudo pode ser muito relativo, dependendo do ponto de vista. O que é melhor para um pode não ser melhor para outro, isso tem a ver com o gosto pessoal […]

O Muye Dobo Tongji é um livro coreano que registra artes militares do período Joseon. Utilizadas no combate aos piratas japoneses, elas são adaptações das artes aprendidas com os chineses da dinastia Ming. Neste livro existe um capítulo com uma história particularmente interessante. Ele nos conta que assim como as artes chinesas foram importantes para a Coreia o inverso também […]