Exibindo artigos de jeronimo, Autor em Jerônimo Marana - Página 16 de 17

Qigong (Chi Kung)

Desconstruindo mitos na prática: quebramento de tijolos

Aceitando uma sugestão resolvi gravar este vídeo em que eu mesmo quebro alguns tijolos, pois é natural que as pessoas queiram alguma prova do que eu venho falando e para dar credibilidade, ninguém melhor do que eu mesmo para faze-lo. Porém, não significa que por ser um truque eu incentive as pessoas a reproduzirem em […]

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Como a arte marcial combate a ansiedade

É muito comum encontrarmos propagandas de artes marciais dizendo que a arte marcial X diminui a ansiedade. Para ter certeza de que uma arte marcial diminui a ansiedade é preciso saber como ela faz isso, mas isso é algo que dificilmente alguém fala. O objetivo desse post, então, é explicar o mecanismo que permite que as […]

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Dicas de livros

Dica de livro: A Jornada Sagrada do Guerreiro Pacífico

Dica de livro: A Jornada Sagrada do Guerreiro Pacífico

A Jornada Sagrada do Guerreiro Pacífico é o terceiro livro de Dan Millman a ser comentado no blog e trata de uma continuação do Caminho do Guerreiro Pacífico, um livro que realmente modifica vidas, como está escrito na capa. A Jornada Sagrada… complementa o relato de Dan sobre os anos de aprendizado com Sócrates e, […]

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Muye Dobo Tongji

Muye Dobo Tongji

Conforme documentos históricos, o tiro com arco foi a única arte marcial oficial praticada pelos militares durante o período Joseon. Este era o nome dado à Coreia unificada durante a dinastia Yi (1392-1910). Isso não significa que o tiro com arco fosse a única arte marcial praticada. Porém, como a política, economia e cultura eram dominadas […]

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Dicas de livros

Dica de livro: As jornadas de Sócrates

Dica de livro: As jornadas de Sócrates

Em “O Caminho do Guerreiro Pacífico” Dan Millman conta sobre sua experiência de aprendizado com o misterioso dono de um posto de gasolina a quem deu o apelido de Sócrates. Quem foi Sócrates? Qual era seu verdadeiro nome? De onde veio? Essas foram questões que ficaram escondidas. Durante o período narrado por Dan neste primeiro livro […]

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Disciplina e concentração na arte marcial para crianças

Disciplina e concentração na arte marcial para crianças

Muitas crianças chegam às artes marciais porque seus pais receberam de alguém a recomendação de nelas colocar seus filhos para que aprendam disciplina e concentração. As artes marciais tem a fama de desenvolver concentração e disciplina, mas qualquer atividade física, dança, esporte pode fazer isso. E não há necessidade de ser atividade física, pode ser […]

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Competição não combina com aprendizado

Competição não combina com aprendizado

Hoje em dia é comum avaliar a qualidade de uma escola pelos resultados em competições e muitas pessoas acreditam que o número de títulos é parâmetro para se medir o conhecimento e habilidade em artes marciais de alguém. Grande parte disso se dá porque vivemos na era do esporte espetáculo ou de alto rendimento, como […]

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Dicas de livros

Dica de leitura: O Poder do Agora

Dica de leitura: O Poder do Agora

Em O Poder do Agora o mestre Eckhart Tolle discorre sobre o sofrimento e confusão mental que a conexão com o passado nos provoca. Viver fora do Agora é o grande mal da sociedade, pois é no Agora que a vida acontece: nada, jamais aconteceu no passado ou acontecerá no futuro, tudo sempre acontece no […]

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Seis Dragões Voadores

Seis Dragões Voadores

Seis Dragões Voadores é uma série coreana que venho acompanhando sobre a fundação da dinastia Joseon (조선), a última dinastia da Coreia, que durou de 1392 a 1897. Pode ser acompanhado pelo Viki, uma espécie de Netflix asiático gratuito, o seriado de 50 episódios é uma edição de aniversário de 25 anos da série original e, por ser […]

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