Não Seja Um Lutador Limitado

Se você quer ser um atleta de destaque no seu esporte de luta e ser um campeão ou campeã, você não pode ser um lutador limitado.

Falo isso porque neste ano ocorreu o campeonato mundial de wushu e vi alguns atletas de sanda perderem por causa de suas limitações.

Então nesse artigo vou falar sobre o que são essas limitações e como trabalhar para evitá-las.

É claro que eu vou falar usando o contexto específico do sanda. Mas você pode adaptar o mesmo raciocínio para as características da sua modalidade.

Então vamos lá!

*Obs: os campeonatos mundiais de wushu são transmitidos pelo canal oficial da IWUF (International Wushu Feration) no youtube. Você pode assistir todas as lutas do mundial de 2019 enquanto espera pelo de 2021 nos vídeos DE SANDA dessa playlist!

Ninguém É Igualmente Bom Em Tudo

Todo atleta tem uma facilidade maior para determinadas técnicas.

No sanda podemos dividir as técnicas em três grupos principais: soco, chute e queda.

Podemos ainda acrescentar uma quarta ou agrupá-la com as quedas, que é a saída de ringue.

E dentro de cada um desses grupos existem várias técnicas diferentes. Alguns atletas são melhores em uma determinada categoria de chutes.

Por exemplo: não é todo mundo que é muito bom em escoras e chutes retos. Alguns são muito bons nesse tipo de chute, já outros são melhores em chutes circulares.

Nem todo mundo é muito bom em chutes giratórios. Alguns atletas são melhores em determinados tipos de queda do que outros e assim por diante.

Ser melhor em determinadas técnicas e tipos de técnicas é normal.

O problema está quando se é muito bom em algumas técnicas e mediano em outras. E isso é o que eu vi em algumas lutas de sanda no mundial de wushu de 2019.

Lutador Limitado É Muito Bom Em Uma Coisa Só

Quando você é bom apenas em um determinado tipo de habilidade, você se torna um atleta previsível.

Afinal, ficará evidente para os adversários que é só isso que você sabe fazer. E se ele te impedir de aplicar o que sabe, você não conseguirá lutar.

Houve lutas no campeonato mundial de wushu em que alguns atletas conseguiram vencer por causa de um único tipo de técnica ou até mesmo uma única técnica.

Mas isso dura pouco. Ninguém nunca vai muito longe em um mundial desse jeito.

Então, seus adversários perceberam e utilizaram estratégias e táticas para bloquear essas habilidades.

Naturalmente aqueles que perceberam a limitação de seus adversários venceram.

Então você não pode depender de um único tipo de técnica, pois se você não conseguir aplicá-la, você não conseguirá lutar.

Como Deixar De Ser Um Lutador Limitado

Para não ser um lutador limitado é preciso ter algumas coisas em mente.

No sanda todo mundo sabe socar, chutar e derrubar.

Só que saber fazer isso no foco, no aparador e no parceiro passivo é uma coisa. Ser capaz de aplicar tudo o que sabe em luta é outra coisa.

Acontece que mesmo sabendo socar, chutar e derrubar, nem todo mundo é capaz de executar essas três habilidades na luta.

Então se você só consegue chutar ou, pior, aplicar um único tipo de chute na luta…

Algumas poucas variações de um único tipo de queda…

Se só sabe tirar o adversário para fora do ringue…

Uma hora isso vai falhar e você vai perder. É inevitável.

Até porque não adianta só saber a técnica. É preciso saber aproveitar e criar oportunidades para usar as técnicas que você sabe.

Além disso é preciso enxergar oportunidades de aplicar técnicas que não estavam no seu planejamento.

O nome disso é INTELIGÊNCIA TÁTICA.

Equilibre TODAS As Habilidades

Outra coisa que você precisa fazer para não ser um lutador limitado ter todas as habilidades mais ou menos equilibradas.

Isso é: os três tipos de habilidades (soco, chute e queda) devem manter um equilíbrio entre si.

Você não pode ser muito bom em queda e ruim em chute…

Excelente em soco e mediano em chute e queda…

Você precisa de todas as habilidades mais ou menos no mesmo nível.

É óbvio que no mantê-las exatamente no mesmo nível é praticamente impossível.

Mas se você está muito melhor em uma habilidade do que nas outras, você está com defasagem nelas. Por isso é hora de treinar um pouco menos aquilo em que você já vai bem e focar no que está defasado.

Se suas habilidades estiverem equilibradas, abra as asas e voe!

Agora se elas estão desequilibradas e você se sente um lutador limitado, você pode mudar isso.

Basta treinar mais aquilo em que você está defasado ou defasada e procurar os melhores métodos e professores para dar dicas.

E se você quiser saber como aplicar essas habilidades, eu tenho um ebook gratuito aqui com algumas atividades específicos para estimular a aplicação de cada uma delas.