O Alexandre é um cara que parecia trabalhar muito bem e ser muito tranquilo.

Só que ele estava passando por muito stress na empresa por estar se sentindo sobrecarregado.

Um dia o stress foi tão grande que ele teve uma crise de ansiedade durante o horário de trabalho.

O gatilho para isso foi a preocupação de naquele momento estar sem dinheiro para realizar seus sonhos e viagens futuras.

A crise foi tão forte naquele dia que ele teve que ser levado de ambulância para o hospital.

E no dia seguinte ele foi demitido.

O stress que ele passava e a incerteza sobre sua situação financeira no presente e no futuro não eram culpa dele.

Mas o que ele não sabia é que se praticasse esse método que eu descobri, ele seria capaz de diminuir a ansiedade...

Ter calma e a mente clara para encontrar soluções para esses problemas...

E ainda manter o emprego dele, quem sabe até subindo dentro da empresa.

A Michele é uma mulher incrível de 32 anos com uma personalidade muito autêntica.

Só que dois meses atrás ela terminou um relacionamento com o namorado e isso afetou muito a vida dela.

Ela passou a não conseguir comer e perder muito peso por causa do seu estado emocional.

Então ela começou a ter crises de ansiedade a ponto de um dia ter que ir para a enfermaria de um shopping.

E quanto mais ansiosa ela fica, mais ela fica desesperada e acaba afastando o namorado que ela quer reconquistar.

Tudo isso começou a afetar o desempenho dela na multinacional em que ela trabalhava, até que algumas semanas depois ela foi demitida.

Tudo por se sentir emocionalmente afetada por causa do relacionamento que ela perdeu.

Mas o que ela não sabia era que se praticasse as artes marciais meditativas, ela não só poderia ter controlado a ansiedade dela.

Mas também mantido o emprego...

Se tornado uma mulher emocionalmente forte...

E quem sabe até recuperar o relacionamento que ela tanto quer por se tornar uma mulher ainda mais incrível.

Veja que essas histórias que eu estou te contando tem um ponto em comum.

São pessoas jovens como você, de 20 a 30 e poucos anos...

E que sofrem de crises de ansiedade por causas de preocupações em relação ao futuro como dinheiro, carreira e relacionamentos.

Olha só o caso da Jaqueline e do Rafael, um casal por volta dos 30 anos.

Alguns anos atrás ela engravidou e a partir daquele momento o foco do relacionamento se tornou como criar o filho que ia nascer.

Foi aí que começaram a surgir as dúvidas que preocupam a maioria das pessoas nos seus 20 a 30 e poucos anos...

“Será que teremos dinheiro para ter nossa própria casa, sustentar a família e criar nossos filhos sem a ajuda dos nossos pais...

Ou será que vou ter que trabalhar pelo resto da vida em um emprego que eu odeio para ser capaz de sustentar a família?”

Hoje eles estão casados, tem seu próprio apartamento e o menino está com dois anos.

Mas tem um problema...

A Jaqueline está feliz com o emprego dela e o do Rafael paga muito bem.

Só que ele não aguenta mais esse emprego.

Isso se tornou motivo de ansiedade e frequentemente ele surta de raiva.

Ele está tão confuso e com medo que mesmo recebendo propostas melhores ele não consegue tomar a decisão de mudar de emprego.

Para se proteger do medo ele entrou em um estado de autoproteção que só causa mais sofrimento para ele e a família.

Os conflitos entre os dois estão afetando a saúde da Jaqueline e refletindo no comportamento do filho.

O casamento dos dois está em risco de acabar nos próximos anos se eles não fizerem alguma coisa hoje.

Mas o que eles não sabem é que se praticassem as artes marciais meditativas a ansiedade e o medo das incertezas do futuro iriam desaparecer...

Ele tomaria a decisão de mudar de emprego...

E por fim salvariam o casamento.

Acontece que todos esses problemas são por causa de medos que existem abaixo do nível da consciência.

E ao se preparar para se defender desses medos inconscientes, o corpo entra em um estado permanente de alerta.

É esse estado de alerta que te deixa ansioso, esgotado e acaba com a sua saúde.

Mas felizmente você não precisa repetir a mesma história que o Alexandre, a Michele ou o Rafael e a Jaqueline.

Você sabe como é horrível a sensação de inquietação e desespero quando tem uma crise de ansiedade.

Sem contar com a respiração ofegante ou sensação de falta de ar.

E nessas horas tudo que você quer é conseguir respirar e ficar calmo sem pensar em nada.

Na verdade, isso que você sente sem saber é o desejo de estar em um estado meditativo.

É um estado em que você está completamente no momento presente sem ser perturbado pelos pensamentos e emoções...

Mesmo nas situações mais tensas.

O segredo de como entrar nesse estado em momentos de tensão e perigo era guardado a sete chaves pelos grandes mestres de artes marciais da China.

E revelado somente para poucos alunos dedicados, geralmente dentro da própria família.

É por isso que você não vê isso por aí.

Mas hoje algumas pessoas estão começando a ter acesso, como eu tive.

E você pode se tornar uma dessas pessoas com o poder de entrar nesse estado de calma e controlar a ansiedade.

Você vai deixar de ser reativo e de agir por impulso no calor das emoções.

Você vai estar no controle de si mesmo em qualquer situação, com a calma e tranquilidade de um verdadeiro mestre.

A Márcia, uma engenheira de segurança de 49 anos, sofria de ansiedade.

Por causa disso ela tinha que tomar todos os dias 30 miligramas de paroxetina, um medicamento para sintomas de depressão e transtornos de ansiedade.

Mas depois de um ano e meio praticando o método que eu vou te falar em detalhes ela passou a tomar 0,5 miligrama a cada dois dias.

Isso significa uma dose 120 vezes menor do que ela tomava antes de praticar.

Não seria ótimo controlar a ansiedade e diminuir a quantidade de remédios como a Márcia fez?

Portanto continue nessa página que eu vou te explicar como você pode fazer o mesmo que ela.

O problema é que existe um desequilíbrio dentro do seu sistema nervoso que te faz lidar do jeito errado com as situações do dia a dia.

Esse desequilíbrio faz com que o seu cérebro interprete algumas situações como ameaças e você acabe desenvolvendo ansiedade.

E isso tem reflexos nos seus músculos, articulações e em todos os seus órgãos.

E aí é que está o problema dos medicamentos.

Eles combatem os sintomas da ansiedade...

Mas não mudam a percepção do seu cérebro sobre o que é ou não uma ameaça.

É essa interpretação que é o verdadeiro problema.

E você só não sabe disso porque ninguém te ensinou sobre a sabedoria do corpo e a capacidade de cura que ele tem.

Tudo isso por causa de dois culpados e um vilão.

O primeiro culpado é a igreja, que há séculos enfiou na cabeça dos ocidentais que tudo que vem do corpo é errado, "impuro" ou pecado.

Assim a nossa sociedade aprendeu a ignorar a sabedoria do corpo e suas necessidades e prazeres.

E mesmo que você não acredite em tudo que a igreja diz ou até mesmo se for ateu, isso influenciou a nossa cultura e você foi influenciado por isso.

O segundo culpado é a ciência, por mais benefícios que ela tenha nos trazido.

Quando ela buscou entender e explicar o universo de um jeito diferente da igreja, ela hipervalorizou o intelecto e o raciocínio lógico.

Por causa disso a maioria dos médicos ainda acredita que as únicas soluções para a maioria dos problemas de saúde são cirurgias e remédios.

E isso abriu uma brecha para o grande vilão... Os gigantes da indústria farmacêutica.

Eles querem te vender remédios a todo custo e para isso fazem um lobby enorme para os médicos te receitarem remédios mesmo que você não precise.

Isso não significa que os remédios sejam ruins.

Só que a função deles é fazer com que você não precise mais deles e não te tornar dependente de comprimidos para o resto da vida.

É por isso que eu quero te ajudar a parar de tomar remédios para ansiedade.

Assim ela subestimou a sabedoria do corpo e também deixou ela de lado, do mesmo jeito que a igreja.

Por causa disso a medicina acreditou por muito tempo que as únicas soluções para os problemas de saúde são cirurgias e remédios.

E a maioria dos médicos ainda acredita nisso.

Isso abriu uma brecha para o grande vilão… Os gigantes da indústria farmacêutica.

Eles querem você doente para te vender remédios e assim fazem um lobby enorme para convencer os médicos a te dar remédios quando você não precisa.

Isso não significa que os remédios sejam ruins.

Só que a função deles é fazer com que você não precise mais deles e não te tornar dependente deles para o resto da vida.

É por isso que eu quero te ajudar a parar de tomar remédios para ansiedade.

Chegou o momento de você parar de depender de remédios para só “estar” melhor... E começar a “ser” emocionalmente melhor.

Antes de te explicar em detalhes como isso é possível eu quero te dizer que essa é uma oportunidade que poucas pessoas sabem que existe.

E você não vai encontrar isso em outro lugar.

Por isso não há tempo a perder.

Hoje é o dia de tomar a decisão que pode ser um divisor de águas na sua vida.

É hora de dizer chega e vencer a ansiedade de uma vez por todas antes que ela vença você.

Em 2008 eu tinha saído da casa dos meus pais e me mudado para Rio Claro para estudar Educação Física na UNESP, estava entrando na seleção brasileira de kung fu e tinha começado um relacionamento com uma atleta da seleção.

Com 18 anos era um ano que tinha tudo para ser incrível, mas tudo mudou completamente em apenas um mês.

Tive muita dificuldade para me adaptar e me relacionar com as pessoas.

Eu percebi que eu não conseguia me encaixar e que havia um conflito entre os meus interesses e o da maioria dos estudantes ao meu redor.

Eu sofria muita pressão para ser alguém que eu não era e não queria ser e foi aí que eu desenvolvi uma depressão muito forte junto com transtorno bipolar.

Minhas alterações de humor por causa do transtorno bipolar eram por motivos muito pequenos.

Lembro muito bem da minha primeira crise com menos de um mês de aula.

Foi uma noite em que eu estava chorando com a cabeça encostada na parede porque não conseguia decidir se jantava, estudava ou tomava banho primeiro.

Mas algumas vezes as alterações de humor entre o estado de mania e o estado depressivo não tinham motivo nenhum.

Me marcou muito uma vez que eu estava de bicicleta entrando na faculdade para a aula das 14:00 cantando todo alegre e rindo sem motivo.

E no meio de todo aquele sentimento de alegria eu estava tentando me lembrar por qual motivo eu estava chorando naquele mesmo dia de manhã.

E foi assim, entre crises de choro, explosões de raiva, crises no relacionamento e quase desistindo da faculdade que eu terminei o ano e consegui transferir o curso para a UNICAMP em Campinas.

Voltei para a casa dos meus pais e para perto do meus antigos amigos e achei que tudo ia melhorar.

Mas as crises no relacionamento pioraram e em 3 meses o relacionamento já era.

Por um lado parecia tudo bem.

Disputei meu primeiro mundial no ano de 2009 e consegui a medalha de bronze, que foi o melhor resultado do Brasil.

Mas por outro lado, estava com problemas de relacionamento com a minha família, amigos e colegas de seleção.

Por sorte ou por causa da minha personalidade, desde criança eu sempre tive interesse em entender o ser humano e suas emoções.

E desde que eu comecei a passar por tudo isso eu comecei a buscar um caminho através do estudo.

Foi uma palestra que eu assisti no primeiro ano de faculdade que me motivou a estudar formas de terapia através do corpo.

Então estudei sobre o método Feldenkraiss, terapia reichiana e terapia bioenergética.

Nessa época também comecei a me interessar mais a fundo por meditação e as principais filosofias da cultura chinesa.

Comecei a ler budismo, taoísmo e tentar vários métodos de meditação enquanto praticava os exercícios de bioenergética e Feldenkraiss.

Confesso que esses exercícios me ajudaram a desenvolver mais estabilidade emocional.

Mas ainda não eram suficientes para resolver o meu problema.

Só que por outro lado,, tudo isso que eu estava estudando apontava para algo que é a busca do budismo, do taoísmo e da meditação: o fim do sofrimento.

E eu percebi que tudo tinha uma relação com algumas artes marciais chinesas específicas. Mas não todas, não era qualquer uma.

Só que eu percebi  também que alguma coisa estava faltando e eu ainda não tinha encontrado a ferramenta certa para isso.

Foi aí que o meu interesse nas artes marciais começou a mudar de direção e eu precisava saber como os maiores mestres chineses realmente treinavam na antiguidade.

Só que eu não sabia onde ou como encontrar o que eu estava buscando.

Eu brinco que na minha vida acontecem algumas coisas que só acontecem em filme.

E o que eu vou te contar agora é um exemplo disso.

Lá estava eu chegando de moto na faculdade para a aula da tarde, numa quinta feira com aquele vento gelado de maio.

Naquela hora eu estava pensando onde que eu ia encontrar alguém que me ensinasse o que os mestres chineses só ensinavam em segredo para pouquíssimos alunos.

E que provavelmente eu teria que juntar muito dinheiro para viajar para a China para procurar.

Na entrada da faculdade tinha um mural que o pessoal colocava anúncios de tudo quanto é coisa, aulas disso e daquilo, vagas de estágio e de emprego em academias e por aí vai.

Como eu sempre parava para ver os anúncios do mural, eu parei para olhar.

Essas coincidências do universo são uma coisa muito louca, porque o que eu vi quando eu olhei o mural aquela vez me deixou chocado.

Olha só o que eu encontrei.

De repente eu tive a sensação de que eu tinha encontrado o que eu estava buscando.

Ali mesmo na Unicamp estava o que eu estava procurando.

E se eu não tivesse transferido o curso da Unesp para Campinas, eu nunca teria conhecido a solução para a ansiedade que eu estou te apresentando agora.

Olha só as voltas que o mundo dá.

Então eu peguei o número de telefone e fui direto para a sala de informática entrar no site.

Li o site de cabo a rabo e percebi que aquilo era mesmo o que eu estava buscando.

Só precisava de uma prova prática para ter certeza.

Chegando em casa liguei para o mestre, ouvi o português com sotaque chinês dele no telefone e marquei uma aula no sábado, dois dias depois.

Quando eu cheguei lá, fui recebido com um sorriso e um aperto de mão que quebraram a imagem de mestre que eu tinha na cabeça.

Percebi que o verdadeiro mestre não se coloca como um ser superior a você e que alcançou algo que você nunca vai alcançar.

Pelo contrário… Ele te trata de igual para igual.

Ele está lá para fazer com que você alcance o que ele mesmo alcançou e fazer de você também um mestre.

Depois de meia hora de conversa para me explicar como seria o treino, ele começou a me ensinar.

Parecia que ele já me conhecia e sabia o que eu queria só de olhar para mim.

Ele me conhecia mais do que eu mesmo.

Ele me ensinou a postura básica do método e depois de poucos minutos os resultados começaram a aparecer.

Meu corpo começou a me mostrar como eu estava todo tenso e na defensiva.

Comecei a sentir uma dor aguda muito forte nos dois ombros.

Uma dor muito profunda que eu nunca tinha sentido, provavelmente nos ligamentos do ombro.

Isso me mostrou que se eu continuasse tenso daquele jeito, logo eu ia ter uma lesão crônica no ombro.

E de fato eu estava tão na defensiva que não queria me aproximar das pessoas.

Na verdade eu tinha desenvolvido um medo irracional de pessoas que pensavam diferente de mim.

Ou seja... Praticamente todas elas, inclusive minha família.

Não confiava em ninguém.

E qualquer comportamento delas me deixava muito ansioso e arisco.

Estar naquele estado de alerta por mais de dois anos estava me deixando com dores no corpo inteiro.

E muitas delas ainda nem tinham aparecido, eu só fui perceber praticando esse método.

A cada aula que passava eu me tornava mais consciente do meu estado emocional e percebia o quanto eu estava vivendo com medo.

Conforme eu me aprofundava na percepção do meu corpo eu descobri que os meus medos eram a causa daquelas dores.

Eu percebia que ao tentar descontrair e relaxar os músculos lá no fundo existia um medo do desconhecido.

Um medo do que iria acontecer se eu relaxasse, medo de sentir dor e me machucar.

E isso me deixou consciente de que os nossos medos e a maneira como a gente se protege deles é o que nos causa sofrimento emocional e a maioria das nossas dores físicas e sofrimento emocional.

E isso não é um conhecimento que vem da teoria, dos livros, algo que você só ouviu falar.

É uma coisa que vem da prática, de você realmente viver esse conhecimento no seu corpo.

Existe uma parte do nosso sistema nervoso chamada sistema nervoso autônomo, que se divide em sistema simpático e sistema parassimpático.

Esses dois subsistemas funcionam de forma alternada. Quando um está ativo, o outro está inativo.

O sistema simpático deixa o corpo em estado de alerta e é ativado em situações como medo, perigo e stress.

Ele é responsável por desencadear uma reação chamada de “luta ou fuga” quando o seu cérebro percebe uma ameaça.

Isso libera na corrente sanguínea alguns hormônios necessários para essa reação.

Um deles é o cortisol, o hormônio do stress.

Já o sistema parassimpático faz justamente o oposto. Ele coloca o corpo de volta no estado de calma.

Acontece que na maior parte do tempo nós não temos nenhuma situação real de stress ou perigo para lidar. Por isso ficamos a maior parte do tempo no estado de calma, com o sistema parassimpático ativo.

Mas vez ou outra surge alguma coisa para lidar que vai ativar o sistema simpático.

E o nosso cérebro entende que essa situação é um tipo de ameaça.

Pode ser desde uma discussão com alguém ou um stress no trabalho...

O término de um relacionamento ou perda de alguém da família...

Até situações mais tensas como lidar com um acidente ou sofrer um assalto.

Mas depois que a situação passa e as coisas se acalmam, o sistema parassimpático entra em ação e a gente volta para o estado de calma.

Bom... Em teoria isso é o que acontece. Ou pelo menos deveria acontecer..

O problema é que algumas pessoas estão tão traumatizadas por situações do passado que passam muito tempo com o sistema simpático ativado e com excesso de cortisol correndo pelo corpo.

Elas vivem com medo e enxergam ameaças em tudo, sem terem consciência disso.

E por isso ficam o tempo todo em atitude de defesa. Mas contra ameaças imaginárias.

Exatamente o que acontecia comigo.

Esses pontos de tensão são o que a terapia reichiana e a bioenergética chamam de couraça muscular.

As couraças musculares são contrações crônicas e inconscientes dos músculos por causa de memórias traumáticas que estão abaixo do nível da consciência.

Isso consome energia para manter os músculos tensos e impedir a expressão das emoções quando a gente não sabe lidar com elas.

Só que as emoções que não foram expressas não desaparecem. Elas ficam acumuladas esperando uma oportunidade de serem descarregadas.

Por isso você pode reagir com raiva descontrolada, paralisar de medo, ter crises de choro ou até mesmo de pânico em situações que se sinta ameaçado.

Essa energia gasta para manter as couraças musculares é o que a medicina tradicional chinesa chama de energia estagnada.

Isso diminui a capacidade de movimento dos seus músculos e articulações e é daí que surgem muitos problemas como tendinite, dores no joelho, problemas na coluna e até mesmo bruxismo.

Acontece que quando você expressa as emoções de forma adequada, a energia acumulada flui. As emoções surgem, você expressa e depois elas desaparecem.

Só que as couraças musculares transformam aquilo que era para ser um fluxo em uma estrutura corporal e psicológica.

Isso acaba se tornando parte da sua personalidade e a atitude de defesa se torna o seu jeito de ser.

É por isso que você pode se tornar uma pessoa ansiosa ou até mesmo depressiva.

E além de tudo isso diminui a sua imunidade e você acaba ficando doente com mais facilidade.

É por causa de tudo isso que a medicina chinesa diz que a maioria das doenças surgem na mente.

Isso acontece porque o sistema parassimpático é responsável pela ereção e o simpático pela ejaculação.

Assim, um homem ansioso ativa o sistema simpático com muita facilidade e isso desativa o parassimpático.

Por isso a ejaculação pode acontecer muito cedo e o homem pode ter problemas de ereção.

Esse é um problema que você com certeza não quer ter e que ninguém quer que seu marido ou namorado tenha.

Mas através desse método, o sistema nervoso autônomo pode ser equilibrado e melhorar a vida sexual de 5 a 10 vezes.

LaoQiGong (pronuncia lao tchi kun) é uma prática meditativa que é a essência das artes marciais e medicina chinesa.

E que transforma a sua personalidade de dentro para fora.

Ele é capaz de equilibrar o sistema nervoso, regular os hormônios e desfazer as couraças musculares.

E por todos os benefícios que eu colhi dessa prática, se tornou a minha missão ensinar outras pessoas.

Nos outros exercícios que você conhece, você treina o seu braço, a sua perna, o seu corpo. 

A diferença do LaoQiGong é que é uma prática da filosofia chinesa em que você treina o ‘Eu’ que tem o braço, a perna e o corpo.

Você faz isso através do “yi” (意), a sua intenção.

Isso porque as couraças musculares geram uma contradição na mente e no corpo.

Então a sua intenção fica dispersa entre a vontade de fazer alguma coisa e o medo de falhar.

Aí o corpo responde com algumas fibras musculares prontas para agir em busca do que você quer...

Enquanto outras fibras se contraem de medo e criam uma resistência contrária ao que você quer fazer.

Essa resistência é a couraça muscular.

Por isso você deve desenvolver uma intenção firme, em que todo o seu corpo e o seu ser estão totalmente focados no seu objetivo.

Sem dúvidas e sem travar de medo.

Assim, não só a sua ansiedade e até depressão começam a desaparecer...

Mas também as dores no corpo que você ainda nem sabe que estão relacionadas com elas.

E o processo é tão natural que elas desaparecem sem que você perceba.

“O praticante é estimulado a sentir o próprio corpo, as articulações, as cadeias musculares, a postura, as alavancas e etc. E nesse trabalho, que é meditativo, seja parado ou seja em movimento, acaba sendo trabalhado simultaneamente alguns aspectos psicológicos e emocionais.

Então o trabalho acaba sendo integral, um trabalho de autoconhecimento integral. Força, equilíbrio, confiança, alegria, são aspectos que são trabalhados simultaneamente. E isso acaba também trazendo benefícios para a saúde física mesmo.

Então eu acho que, principalmente na área articular, postural, mas também outros órgãos são beneficiados.

Na minha experiência pessoal eu poderia citar a questão da sinusite, que é uma sinusite que eu lutei contra ela a vida inteira e atribuo a cura em grande parte à prática do LaoQiGong, embora eu tenha tomado outras medidas também, de alimentação, etc., que com certeza contribuíram para a cura.”

Alan Z., praticante há 20 anos

"Para mim o LaoQiGong é uma experiência, foi uma experiência e continua sendo uma experiência muito boa e muito positiva.

Atualmente ele é um hábito na minha vida e um hábito que me trouxe uma série de benefícios. E esses benefícios se estendem por uma grande gama de aspectos, desde o aspecto postural, físico, até também um aspecto de contentamento, conexão, exercício da tranquilidade...

Então o LaoQiGong tem essa possibilidade de possibilitar para a gente essa reconexão com a natureza e com o nosso corpo, então é muito relacionado com o “sentir”.

Então o LaoQiGong, claro que tem sua parte teórica, mas além disso eu diria que o mais importante é a gente desligar um pouco dessa parte cognitiva e focar nos nossos sentimentos, no que a gente sente com o nosso corpo. Tanto o que a gente sente fora, como o que a gente sente dentro.”

Eduardo C., praticante há 19 anos

A verdadeira solução não está em coisas externas que você ingere ou nas mãos de outras pessoas e profissionais.

Depois que o efeito delas passa, o problema continua existindo porque não foi tratada a verdadeira origem.

A verdadeira origem e também a solução estão dentro do seu corpo e é por isso que só você pode acessar colocando o seu corpo em estado de harmonia.

Poucas pessoas tiveram acesso a esse método e eu quero que você tenha a mesma oportunidade que transformou a minha vida.

E você não vai encontrar nada igual em outro lugar.

Mas primeiro eu quero que você decida se esse método é para você.

Afinal essa é uma prática introspectiva que exige que você olhe para dentro e faça uma profunda auto-observação.

Então se você não mudar a maneira como você usa seu corpo e sua mente, nenhum profissional, remédio ou tratamento vai ter efeito duradouro.

Afinal você mantém os mesmos hábitos e condições que fazem seus problemas surgirem.

Por isso é preciso atuar na raiz dos problemas, ou então eles vão voltar a aparecer depois de um tempo.

Ou vai aparecer um problema novo no lugar do antigo, mas que tem a mesma origem.

Por isso eu só quero que você tente esse método se você tiver disposição de olhar para dentro de você.

Ou então você não vai conseguir praticar nem mesmo por um único dia.

E eu não quero frustrar suas expectativas de eliminar a ansiedade.

Então se você é uma dessas pessoas, você pode sair da sua página porque eu não quero que você perca o seu tempo.

Falo isso porque o método pode sim te ajudar, mas os resultados que você vai alcançar e o tempo que vai levar dependem de você.

Não posso mentir. O caminho não vai ser tão fácil e feito só de flores.

Exige tempo, paciência e dedicação.

Por isso, se você se sente preparado para cortar a ansiedade pela raiz, se tornando uma pessoa mais determinada e emocionalmente segura, essa é a sua chance.

Resolver essas questões emocionais pode te custar até R$ 400,00 por consulta com psiquiatra...

De R$ 50,00 a R$ 250,00 por cada remédio tarja preta que você tiver que tomar...

De R$ 400,00 a R$ 1000,00 por mês com uma sessão por semana de terapia…

E ainda de R$ 150,00 a R$ 300,00 por mês de atividade física que você vai precisar fazer se quiser se curar.

Estamos falando em um custo de até R$ 1.950 por mês para lidar com a ansiedade.

Sem contar com outros tratamentos, como fisioterapia e acupuntura para tratar dos outros problemas físicos e emocionais que são consequência da ansiedade, como a depressão.

E o custo de tudo isso não sai por menos de R$ 2.700,00.

Isso é o que seria o ideal para a ansiedade e todas as suas consequências pelos métodos tradicionais.

E mesmo assim ainda ficaria faltando resolver uma parte.

Isso porque os métodos tradicionais parecem resolver o problema por completo.

Só que enquanto as couraças musculares continuam existindo, a raiz da ansiedade continua lá.

A única coisa é que você não percebe.

E você só pode descobrir que o problema ainda existe através de um trabalho profundo com seu corpo para liberar as couraças musculares.

Eu não quero ser prepotente a ponto de dizer que você nunca vai precisar da ajuda de algum desses profissionais e remédios para diminuir a ansiedade.

Mas imagina o custo total depois de meses e anos para resolver e ainda ficar faltando uma parte.

É por isso que eu recomendo o LaoQiGong.

Só essa prática vai chegar na raiz do problema no sistema nervoso e potencializar os resultados de qualquer um desses tratamentos.

Além do LaoQiGong por si só ser mais barato, logo você não vai mais precisar gastar seu dinheiro com outros tratamentos que você esteja fazendo.

Isso porque o LaoQiGong faz com que eles funcionem de 5 a 10x melhor e mais rápido.

Você não precisa viajar para a China para treinar, você pode aprender aqui mesmo comigo.

E vai te custar menos que uma única consulta com um psiquiatra...

Menos que uma hora por semana de psicoterapia...

E menos do que remédios que aliviam os sintomas de ansiedade, mas não resolvem a raiz do problema.

Eu sei que você pode estar em dúvida se isso realmente funciona e se vale a pena investir seu dinheiro em uma solução desconhecida.

No seu lugar eu pensaria a mesma coisa.

No começo eu mesmo fiquei com dúvidas se isso iria dar certo.

Mas já na primeira aula os resultados começaram a aparecer.

E uma dor insuportável nos dois ombros, uma lesão que o meu corpo revelou ali no treino, simplesmente desapareceu depois de apenas UMA SEMANA.

Isso sem contar com os benefícios emocionais imediatos que ainda duravam por horas depois do treino.

Eu só precisei praticar sempre que eu tinha tempo livre.

E não precisava muito. Se eu tinha 30 minutos, eu praticava 30 minutos. Mas na maioria das vezes só tinha 5 ou 10 minutos e só isso já foi o suficiente.

Então eu te garanto que você vai sentir os efeitos já na primeira aula.

Mas eu sei que é difícil assumir um compromisso como esse sem antes conhecer o que você está fazendo.

Por isso eu quero te oferecer uma aula experimental sem custo nenhum para você experimentar e sentir os primeiros benefícios.

Essa aula pode ser presencial, mas também online se por algum motivo você não puder ou quiser se deslocar.

Isso é porque eu realmente confio no método e eu quero que você se dê a chance de encontrar uma solução para parar de sofrer com ansiedade, sem medo de desperdiçar seu dinheiro.

Você não tem nada a perder. 

Então se você quiser experimentar essa nova forma de cuidar da ansiedade, clique no botão abaixo para agendar sua aula gratuita.

O primeiro deles é deixar tudo como está e tentar resolver por conta própria.

Isso é muito arriscado e eu não recomendo.

O segundo é continuar insistindo em tratamentos que não estão de fato resolvendo o problema e te deixando dependente de remédios para controlar a ansiedade.

E eu duvido que tomar remédios todos os dias é o que você quer para a sua vida.

E o terceiro caminho, que é o que eu recomendo é você se abrir para as Artes Marciais Meditativas.

Isso vai potencializar os resultados e reduzir o tempo de qualquer outro tratamento que você esteja fazendo.

Pouquíssimas pessoas tem a oportunidade que você tem agora de vencer a ansiedade e por isso eu quero tornar essa prática mais acessível.

E agora tudo que você precisa fazer é clicar no botão abaixo para agendar sua aula gratuita.

Te vejo em breve.

Jerônimo.