Qigong é uma prática inerente aos mais variados estilos de arte marcial chinesa. Sua origem remonta a uma época anterior ao Imperador Amarelo (Huang Di), que governo a China entre 2.700 e 2.600 a.C., ou seja, há mais de 4.600 anos. Huang Di é o pai da medicina chinesa com o seu tratado chamado Huang Di Nei Jing (Tratado sobre a Energia do Imperador Amarelo).
Existem milhares de formas de qigong e por isso muito desentendimento e informações errôneas a respeito do que é esta prática. O vídeo abaixo esclarece o que é o qigong, o único caminho para a excelência nas artes marciais. Assista o vídeo e clique aqui para conhecer o método de qigong que eu recomendo, a forma antiga de se praticar qigong, de acordo com a teoria do Imperador Amarelo.
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