Sim, existe uma arte marcial que pode substituir o tai chi. Ela vem da Coreia do Sul e se chama hankido.
Sim… Apesar de você nunca ter ouvido falar dessa arte marcial o hankido pode substituir o tai chi em algo essencial.
Certamente nunca passou pela sua cabeça trocar o tai chi por uma arte marcial coreana. Mas se você pratica artes marciais chinesas é bem possível que tenha muitas dúvidas sobre tai chi.
Afinal tem muitas coisas que foram mal explicadas para os seus praticantes.
Então se você quer esclarecer suas dúvidas, existe um caminho alternativo que pode te ajudar. Esse caminho é o hankido.
Mas por que eu estou falando de uma arte marcial coreana se você quer entender uma arte marcial chinesa?
Primeiro porque o hankido ajudou a melhorar muito o meu sanda. Isso é algo que eu até falo em mais detalhes nesse artigo aqui.
Mas também pelo simples fato de que existem alguns aspectos em que o hankido pode substituir o tai chi completamente.
Isso porque essas duas artes marciais tem muitas semelhanças… Mas existe algo que você quer saber sobre o tai chi que só vai encontrar no hankido.
Mas antes de te falar sobre isso, eu preciso que primeiro você entenda uma coisa.
Existe uma falha enorme na forma como estão ensinando tai chi.
Todo mundo sabe que o tai chi chuan ou taijiquan é uma arte marcial muito recomendada para a saúde.
Se você não sabia, está sabendo agora.
E se você é praticante de artes marciais chinesas deve ter ouvido várias histórias sobre tai chi ser um estilo de combate superior a muitos outros. Certo?
Se sim, certamente tem uma pontadinha de dúvida no seu coração…
Porque afinal se fala muito do tai chi como forma de luta… Mas quando foi a última vez que você viu alguém aplicar uma técnica de tai chi sem ser no youtube?
Quantos praticantes ou mesmo professores você conhece que treinam e ensinam essas técnicas?
Se você respondeu nenhum você já sabe que tem um buraco enorme no tai chi… É muito raro encontrar alguém que treine e ensine as técnicas de combate dessa arte.
Talvez você até já tenha ouvido falar que alguém em algum lugar… Lá na China… Talvez só na vila Chen que ensine isso. Mas no Brasil provavelmente você nunca viu.
Eu não estou falando aqui de alguém que alguma vez mostrou como seria alguma aplicação. Estou falando realmente de treinar tai chi como forma de combate.
Não como forma de terapia e exercídio para a saúde.
Nem de formas para competição.
Mas é fato que na grande maioria das escolas de artes marciais chinesas no Brasil só se ensina as formas. E quem quer aprender a lutar geralmente é direcionado para o sanda.
Ou então para o leitai, em escolas ligadas ao kuoshu.
No máximo se ensina duilians ou algumas aplicações em uma linguagem estereotipada… Mas que não tem nada a ver com a dinâmica imprevisível de um combate livre.
E não teria como o tai chi não ter esse problema.
Afinal é uma arte marcial muito recomendada para a saúde porque tem muitos benefícios comprovados científicamente.
Tanto é que estimular a sua prática é uma política pública de saúde da China. Por isso milhões de pessoas se encontram nas praças para praticar desde o nascer do sol.
Talvez por isso o tai chi tenha ficado não só conhecido, mas rotulado como uma forma de terapia.
E pior… Como exercício para idosos ou para pessoas com alguma limitação física por ser um exercício lento, suave e sem impacto.
É por isso que tem muito poucos jovens praticando tai chi em comparação com outras artes marciais chinesas.
Mas existem vários benefícios do tai chi para quem quer praticar qualquer arte marcial.
Até mesmo atletas de sanda e taolu que praticam tai chi regularmente percebem melhora da concentração, do equilíbrio, relaxamento e respiração.
Só que como não se pratica as técnicas de combate e a luta propriamente dita, o tai chi acaba virando só um exercício complementar.
Mas no hankido você realmente treina as técnicas. É aí que ele substitui o tai chi.
Assim como no tai chi, você também vai treinar movimentos lentos nas 12 formas do hankido. Isso aumenta a sua concentração e consciência corporal.
Só que existe uma diferença fundamental.
O foco do tai chi acaba sendo nas formas já que não se treina as técnicas em si.
Mas as 12 formas do hankido não são uma sequência de movimentos, como um taolu. São doze pares de técnicas básicas onde você aprende os princípios da arte.
Cada par tem o treino individual para aplicar e para receber as técnicas.
O treino individual da recepção é tão importante quanto o da aplicação, afinal ele que te ensina como receber os golpes em segurança.
Por isso saber receber é essencial para poder treinar com um parceiro sem se machucar.
Isso porque no hankido você vai treinar diversas chaves nas articulações e projeções.
E para isso é preciso aprender a cair, rolar e a não oferecer resistência. E tudo isso existe no tai chi, mas você não aprende.
Por isso se você quer aprender tai chi você deveria experimentar o hankido.
Você até já deve ter ouvido falar de algumas teorias de combate do tai chi…
Coisas como seguir o movimento do adversário e usar a suavidade para enfrentar a força.
Só que essas são coisas que você só ouviu falar ou leu em algum lugar. Mas na prática você só aprende as formas.
Quando muito você pode até aprender tuishou… Mas dificilmente como um exercício para combate.
Então se quiser ir além disso você tem que ler muitos livros e manuais para tentar por conta própria…
Viajar para a China ou Taiwan para tentar encontrar alguém lá que te ensine o que você quer…
Ou então usar a alternativa que eu recomendo, que é aprender hankido.
Assim como o tai chi o hankido melhora a sua concentração e consciência corporal…
Te ensina a respirar melhor…
A aplicar os golpes sem esforço desnecessário e evitando desperdício de energia… Isso por si só te ajuda a melhorar sua saúde e evitar lesões por por treinar errado.
E ainda tem o diferencial de que te ensina técnicas e princípios de combate que existem no tai chi… Mas que por um ou outro motivo ninguém ensina.
Isso sem contar que apesar de o hankido ter sido desenvolvido a partir do hapkido, hoje ele também recebe bastante influência do estilo chen de tai chi.
E é por isso que se você aprender seus princípios e técnicas básicas, movimentos do tai chi como o “chicote simples” e “alisar a crina do cavalo” deixarão de ser um segredo.
Afinal você será capaz de ter sua própria interpretação do que está escondido nessas e outras posturas.
Por isso se você gosta de tai chi eu recomendo que você aprenda hankido.
Quer saber mais sobre essa arte marcial?
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