Sim, o hankido melhorou meu sanda de uma forma que nem mesmo o sanda foi capaz. Quer saber como isso é possível?
Como pode uma arte marcial coreana ter me ajudado tanto… Sendo que a maioria das técnicas dela nem são permitidas no sanda?
Parece improvável, mas isso aconteceu.
Depois de ter sido quinto lugar no mundial de wushu de 2011 eu decidi me afastar do sanda.
Eu fiquei afastado durante um período de praticamente sete anos, até 2018.
O que pouca gente sabe é que durante todo esse tempo eu aprendi outras coisas. Meu único contato com a prática de sanda nesse período foi uma competição de 2013.
Nesses 7 anos algumas coisas me ajudaram a voltar melhor do que nunca quando voltei para o sanda em 2018.
Uma delas foi a Fórmula 3P que eu mesmo desenvolvi para o meu próprio sanda e que eu falo como funciona em detalhes nessa página aqui.
Mas outra coisa que me ajudou foi o hankido.
E por incrível que pareça, me ajudou mais que o próprio sanda.
Mas calma que eu já explico.
O fato é que eu tinha uma defasagem no sanda… E isso me prejudicava em algumas competições.
Eu sempre tive um problema de técnicas de projeção que ninguém no sanda foi capaz de detectar ou de me corrigir.
É lógico que eu sabia algumas mais básicas que eu conseguia executar.
Mas eu era limitado quando algo saía um pouco fora do que eu estava acostumado. Afinal ninguém tinha me ensinado com muita profundidade.
Claro que vez ou outra tinha alguém que dizia que eu precisava melhorar ou corrigir alguma coisa… Mas ninguém me falava COMO fazer isso.
E se você sabe o que tem que ser feito, mas não sabe como fazer para chegar lá, dificilmente você vai conseguir.
Era isso que acontecia comigo. Ninguém sabia dividir o meu problema em partes e como corrigir cada uma delas.
No máximo o que acontecia era alguém dizer “segura assim, esse pé vai aqui, o outro vai lá e derruba”.
E cá entre nós… Isso é só o que eu chamo de desenho da técnica ou pose para foto.
São detalhes importantes, mas não o que faz a técnica realmente funcionar.
Falo isso porque muitos atletas de sanda sabem “colocar um pé aqui e o outro lá”… Mas mesmo assim a técnica não sai.
O que faz a ténica acontecer é algo que acontece sim ATRAVÉS desses detalhes… Mas anterior a eles e muito mais fundamental.
E foi isso que eu aprendi no hankido que eu nunca vi no sanda. Falo disso mais adiante, então continue aqui comigo.
Acontece que o sanda foca muito na técnica… E o hankido foca em uma coisa mais fundamental.
Pelo menos no Brasil o sanda enfatiza muito o treino da técnica em si.
E se tem uma coisa que o hankido se diferencia é justamente o fato de que o foco dessa arte marcial coreana é outro…
Não é a técnica propriamente dita…
Mas sim os princípios.
São esses princípios que constroem as técnicas e que fazem com que elas funcionem.
E isso é algo que eu não só não tive a oportunidade de aprender no sanda…
Muitos atletas e até professores de sanda dominam algumas técnicas. Mas como já aconteceu comigo, vejo que falta dominar os princípios.
Isso fica evidente quando vejo que um atleta domina algumas técnicas… Mas não consegue aplicar outras que tem os mesmos princípios que aquelas que ele domina.
Acontece que quando você entende e incorpora esses princípios você aprende qualquer técnica com muito mais facilidade. É só incorporar os princípios dentro daquele “desenho”.
O desenho é somente a forma, enquanto os princípios são o conteúdo.
Você precisa colocar o conteúdo dentro daquela forma. Você tem que colocar o recheio.
Quando eu coloquei o recheio, o hankido melhorou meu sanda de uma forma que eu não podia imaginar.
O problema é que a maioria das técnicas de hankido não tem como ser executadas no sanda. E nem mesmo podem.
Por que?
Porque hankido é uma arte marcial de golpes contra articulação e isso não é permitido no sanda.
Talvez você esteja se perguntando como então o hankido me ajudou no sanda.
O fato é que as técnicas do hankido não podem ser aplicadas… Mas os princípios delas estão em todas as técnicas de projeção.
Foram esses princípios que eu nunca vi serem ensinados no sanda que fizeram a diferença para mim.
E depois de aprender esses princípios eu já não precisava mais aprender as técnicas de projeção em si.
Então hoje eu só preciso combinar os princípios para descobrir novas técnicas e suas variações.
Isso porque uma vez que você domina os princípios, as técnicas simplesmente surgem. E às vezes elas aparecem espontaneamente até mesmo no momento da luta.
Isso não significa que você não precisa treinar projeções.
Na verdade é exatamente o contrário. Você precisa treinar e tentar descobrir novas combinações dos mesmos princípios para descobrir mais maneiras de derrubar seu adversário.
Além disso você deve estudar diferentes situações para ver como você pode usar esses princípios para resolver.
E é isso que ajudou a mudar o meu estilo de luta baseado em chutes e socos para uma luta que eplora muito mais as quedas.
Então se você tem a mesma dificuldade que eu tinha com as quedas, você precisa praticar os princípios.
E assim como o hankido melhorou o meu sanda, ele pode ser uma solução para você também.
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