Exibindo artigos de jeronimo, Autor em Jerônimo Marana - Página 8 de 17

Se existe uma coisa que acompanha os lutadores é a ansiedade que bate antes da luta. Não importa se o atleta é iniciante ou de nível mundial, ninguém está livre da ansiedade da luta. Portanto, estratégias eficazes para se lidar com isso é um fator essencial para se obter bons resultados. Então neste artigo eu […]

A guarda é um aspecto essencial para qualquer modalidade de combate, seja esportiva ou de defesa pessoal. Cada modalidade de combate visa determinados contextos de luta. Mas será que existe um único tipo de guarda que funciona para todos os contextos? Neste artigo vou tratar deste assunto e ensinar um jogo para que você perceba […]

Todo atleta de combate está sujeito a algum dia ter que lutar lesionado. Eu mesmo já perdi por lutar nessa situação e não saber o que fazer. Então neste artigo você vai saber o que fazer para conseguir lutar com uma lesão e ainda assim ter chance de vitória. Às Vezes Você Poderá Lutar Com […]

Uma das dificuldades de se praticar esportes de combate no Brasil é encontrar equipamento adequado para a prática por um bom preço. É muito difícil encontrar material de alta qualidade sem pagar muito caro por isso. Com o equipamento de sanda e outras modalidades de combate é a mesma coisa. Mas a boa notícia é […]

Muitas pessoas tem a convicção de que algumas técnicas não existem em determinadas modalidades de combate ou não podem ser aprendidas nelas. Por esse motivo acabam acreditando que algumas modalidades só foram capazes de aprender certas técnicas copiando de outras artes marciais ou esportes de combate. Porém, as técnicas de uma modalidade surgem em decorrência […]

Tenho visto muitas pessoas se questionarem porque ou se não tem kung fu no MMA. Neste artigo vou discutir se existem ou não representantes do kung fu no mma e porque ter ou não ter não faz diferença. Será que Não Existe Kung Fu no MMA? Essa é uma questão que pode ser relativizada. O […]

Poucas polêmicas tem sido tão grandes quanto o lutador de mma que tem enfrentado alguns praticantes de artes marciais chinesas. Para quem não sabe, o nome dele é Xu Xiaodong, porém pouco se fala sobre ele. O tema central das discussões tem sido sempre a eficácia ou ineficácia das artes marciais tradicionais chinesas, especialmente contra […]

Embora se dê muita importância para técnica nas artes marciais, o que faz mais diferença a curto prazo é a tática. A história das artes marciais possui muitos exemplos de como a tática é capaz de vencer a técnica. Então neste artigo você vai entender exatamente porque tática é mais importante que técnica. Entendendo Porque […]

Depois de cinco anos eu voltei para o sanda. Há quase sete anos atrás, após o mundial de 2011 na Turquia, eu decidi parar. Fiquei o ano de 2012 inteiro fora. Ensaiei uma volta em 2013, mas ainda não era o momento. Mas agora eu voltei e eu acho que é definitivo. Neste final de […]

O sistema de graduação de modalidades de combate já é consolidado há décadas. Seguindo a lógica de outras modalidades esportivas de combate, organizações pelo mundo afora tem criado sistemas de graduação de sanda. Porém, ser consolidado não é sinônimo de benefícios. O que funcionou no passado pode não ser mais necessário nos tempos atuais. Por isso […]